Vilamoura: Hotel testa primeiro quarto anti-ressonar do mundo

O primeiro quarto anti-ressonar do mundo vai ser testado entre hoje e 6 de Julho no hotel Crown Plaza de Vilamoura, recorrendo a tecnologia para reduzir o ruído que impede os parceiros de dormir, anunciaram os promotores da iniciativa.

O de Vilamoura será um dos nove hotéis Crown Plaza na Europa e Médio Oriente que irá testar o novo quarto, onde estarão instalados "painéis de insonorização nas paredes para absorver as altas frequências, desviar as ondas sonoras e minimizar o impacto do ressonar", explicaram os responsáveis pela comunicação da unidade hoteleira. Além dos painéis, os quartos estão equipados com espuma absorvente nas paredes, "que permite reduzir o ruído", e uma tábua de cabeceira "que absorve o som" e "foi especialmente criada para funcionar em conjunto com os painéis de insonorização para abafar o eco no quarto".

Os hóspedes do novo quarto disporão também de "uma almofada anti-ressonar" e de "uma máquina de ruído branco que ajuda a abafar o som do ressonar e dormir e relaxar", acrescentou. "Já todos passámos por esta situação. Estar deitados sem conseguir dormir às três da manhã com uma almofada em cima da cabeça a tentar abafar o ressonar da pessoa ao nosso lado. Não há nada pior que ficar acordado durante a noite e por isso criámos este quarto especial para ajudar os hóspedes a ter uma boa noite de sono", afirmou Rosanna Badalamenti, responsável do Marketing do Grupo IHG, que detém a marca Crown Plaza, para a Itália e Península Ibérica.

Os promotores da iniciativa citam também Chris Idzikowski, especialista de sono do Reino Unido. "O ressonar é feito por vibrações do palato mole e tecido da boca, nariz e garganta. Há várias coisas que pode fazer para ajudar a controlar o problema e estou bastante satisfeito pelo Crowne Plaza estar a testar um quarto com absorção do ressonar para tentar reduzir o impacto do ruído nasal nocturno". Segundo um estudo da Nielsen citado pelos promotores da iniciativa, "42 por cento dos casais em Portugal perde entre 1 a 15 minutos de sono, por noite, devido ao ressonar dos parceiros", enquanto "12,2 por cento fica acordado entre 30 minutos a uma hora". "Estes resultados demonstram que se perdem, em média, 2:30 horas de sono por semana", sublinha o estudo.

Refere ainda que "48 por cento dos inquiridos revela que o parceiro ressona a maior parte das noites e 15,3 por cento diz que ressona todas as noites", sendo que "a solução encontrada por 48,9 por cento é acordá-lo", enquanto "47 por cento diz não ter reacção quando o ressonar do outro o acorda".

Fonte: DN.PT

Dicas: Poupe com "menos no prato"

A ideia é tão simples quanto diminuir a quantidade de carne que vem num bitoque de restaurante e substituir as batatas fritas por arroz. Com duas vantagens. «Maior equilíbrio nutricional e menor desperdício de comida», defende Alexandra Bento, presidente da Associação Portuguesa de Nutricionistas (APN).

Três restaurantes da região do Porto já aderiram ao Dose Certa, que pretende incluir nas ementas refeições mais reduzidas e nutricionalmente saudáveis, suficientes para alimentar um adulto.

Criado pela Lipor, gestora de resíduos urbanos, em parceria com a APN, o projecto-piloto teve início em 2008 com um só restaurante, em Espinho.

Nas primeiras monitorizações feitas aos pratos, verificou-se que 58,8% dos restos deitados fora eram «essencialmente arroz e batatas», segundo dados da Lipor. Depois, vinham as proteínas da carne, com 29,4%, e os hortícolas – 11,8%. As percentagens correspondiam a cerca de 174 gramas de comida no caixote por pessoa, «mas após a introdução do Menu Dose Certa o desperdício passou a 40 gramas». Isto porque cerca de 69% dos clientes do restaurante Cristal, em Espinho, passaram a escolher o prato mais saudável.

Para a nutricionista Alexandra Bento, esta é também uma oportunidade de «apelar à gastronomia tradicional portuguesa», redesenhando as quantidades dos pratos, mesmo das feijoadas. «Qualquer menu pode ser aperfeiçoado».

Fonte: Sol

Saúde: Beba água com estômago vazio.

Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores. Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.

Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido....

Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:

Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarreia, diabetes, hemorroidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Método de tratamento:

1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água. 

2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.

3. Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente.

4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.

5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.

6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.

A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento que requer a cura das principais doenças:

1. Pressão Alta - 30 dias 

2. Gastrite - 10 dias

3. Diabetes - 30 dias

4. Obstipação - 10 dias

5. Câncer - 180 dias

6. Tuberculose - 90 dias

7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.

Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente.

É melhor continuarmos o tratamento mesmo depois da cura, porque este procedimento funciona como uma rotina nas nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.

Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria.

Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar!

Para quem gosta de beber água fria.

Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.

Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em nosso organismo e danifica o intestino.

É melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água natural.

Nota muito grave - perigoso para o coração:

As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos vão ser uma dor no braço esquerdo.

Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca ter primeiro uma dor no peito durante um ataque cardíaco.

Náuseas e suores intensos são sintomas muito comuns.

60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem e não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo...

Sejamos cuidadosos e vigilantes.

Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência...

Um cardiologista diz que se todos que receberem esta mensagem, a enviarem a pelo menos uma das pessoas que conhecem, pode ter a certeza de que, pelo menos, poderá salvar uma vida.

Descoberta uma alternativa aos antibióticos

Note: Este texto foi traduzido com o Google Tradutor

Antibióticos estão entre as maiores conquistas da ciência médica. Mas ultimamente a arma multi-purpose ex falhar na luta contra doenças infecciosas. As bactérias estão cada vez mais desenvolver resistência aos antibióticos. Pesquisadores têm encontrado agora um equivalente terapêutico que poderia substituir a penicilina e phamaceuticals relacionados. Aqui ele pode ser visto claramente que a peptídeos antimicrobianos têm impedido o crescimento de bactérias, neste caso Streptococcus mutans, que provoca cáries.

Crédito: Fraunhofer-Gesellschaft patógenos Mais e mais pessoas estão tornando-se imunes aos antibióticos. Algumas bactérias não pode ser combatida. A Organização Mundial de Saúde OMS alerta sobre resistência a drogas que antes eram tão potentes. A OMS O diretor-geral Margaret Chan assinalou que, se não forem tomadas medidas rapidamente, não pode em breve ser possível tratar muitas infecções frequentes. Números divulgados pela OMS mostram que em 2010 quase metade-um-milhão de pessoas foram infectadas com uma cepa da tuberculose que é resistente a muitos antibióticos - um terço das pessoas infectadas morreu. A organização afirma que a disseminação cada vez maior de patógenos resistentes é atribuível ao uso indiscriminado da penicilina e outros antibióticos. cientistas da pesquisa no Instituto Fraunhofer de Terapia Celular e Imunologia IZI em Leipzig ter encontrado uma alternativa aos antibióticos estabelecida. No futuro, peptídeos antimicrobianos vai ocupar a batalha contra patógenos. "Nós já identificaram 20 dessas cadeias curtas de aminoácidos que matam micróbios numerosos, incluindo os enterococos, leveduras e bolores, bem como bactérias patogênicas humanas, tais como Streptococcus mutans, que é encontrado na cavidade oral humana e provoca a cárie dentária. Até mesmo o multi-resistentes hospital Staphylococcus aureus bug não está imune, e em nossos testes o seu crescimento foi consideravelmente inibida ", diz Dr. Andreas Schubert, gerente de Fraunhofer IZI. partir familiar peptídeos fungicida e bactericida dos cientistas produziram variações na seqüência e testado los in vitro em vários micróbios. 

Bactéria decompositora, por exemplo, foram incubadas por uma hora com os peptídeos antimicrobianos produzidos artificialmente. Como a novos peptídeos catiônicos conter resíduos de aminoácidos, eles podem ligar-se com a membrana bacteriana carregada negativamente e penetrá-la. Em seus testes, os cientistas de pesquisa comparou a capacidade de sobrevivência dos patógenos, com um controle sem tratamento. Os especialistas se concentraram em peptídeos com um comprimento inferior a 20 aminoácidos. "peptídeos antibióticos desbloquear seu efeito microbicida em poucos minutos. Eles também trabalham com uma concentração inferior a 1 mM, em comparação com antibióticos convencionais, que exigem uma concentração de 10 mM ", afirma Schubert, resumindo os resultados do teste. "O espectro da eficácia dos peptídeos testados inclui não somente as bactérias e fungos, mas também lipídica envelope vírus. Outro fator fundamental é que os peptídeos identificados em nossos testes não danificar as células do corpo saudável ", explica o cientista. O setor de alimentos também pode beneficiar os peptídeos antimicrobianos uma vez que a contaminação bacteriana dos produtos alimentares custa bilhões da indústria a cada ano. Alface e outras verduras, por exemplo, estão muito contaminados por bolores e leveduras. 

O prazo de validade dos alimentos pode ser melhorado pela adição de peptídeos antimicrobianos durante o processo de produção. "Esta é uma possibilidade concreta, pois os peptídeos de cadeia curta testadas durante o projeto não apresentam qualquer risco Alergologia em ser adicionadas aos géneros alimentícios", disse Schubert. Magdeburg empresa sediada Ohmi Analytic GmbH é o parceiro do projecto no desenvolvimento de peptídeos para saladas verdes. O pesquisador está convencido de que existem muitas aplicações possíveis, inclusive na fabricação de máquinas - por exemplo, para manter fluidos hidráulicos livre de micróbios. Como passo seguinte, o especialista e sua equipe vão testar a peptídeos antimicrobianos in vivo em modelos de infecção. 

Fonte: Fraunhofer-Gesellschaft